Sooo ... Cât durează într-adevăr să te îndrăgostești?

îndrăgostindu-se de flamingo Kelly BowdenGetty Images

Tastați-vă ochii de fiecare dată când un tip spune mai departe Bachelorette , 'Eu sunt îndrăgostit de tine ... '- după ce a petrecut aproximativ 457 de secunde cu fata. Vreau să spun, ce?! Dar dacă v-ați întrebat vreodată cât durează să vă îndrăgostiți, s-ar putea să fiți surprinși să auziți acest lucru: s-ar putea să nu fie plin de asta.

de ce este o umflătură pe vaginul meu?

Nu, într-adevăr - este știință. Din punct de vedere fiziologic, este nevoie de doar o cincime de secundă (!) Pentru ca toate acele substanțe chimice care te fac nebune să tragă simultan și să producă acel sentiment de dragoste, cercetare publicată în Jurnalul de medicină sexuală neacoperit (acum aproape un deceniu).



Dacă pare ciudat de repede, este cam așa. Din punct de vedere tehnic, ai nevoie doar de o oră cu un străin, plus acestea 36 de întrebări apropiate-rapide , și vă puteți îndrăgosti de oricine, potrivit cercetărilor publicate în Buletinul personalității și psihologiei sociale .



Sondaje anterioare arată că bărbații așteaptă doar 88 de zile (mai puțin de trei luni) pentru a spune aceste trei cuvinte mici partenerului lor pentru prima dată și 39 la sută le spun în prima lună (wow). Femeile, pe de altă parte, iau în medie 134 de zile.



Kristen Bell și Dax Shepard s-au îndrăgostit destul de repede - aruncă o privire asupra istoriei relației lor:

Dacă te culci cu această persoană, așteaptă-te că acele sentimente mohorâte să se dezvăluie mai repede ... orgasmuri eliberează hormoni de legătură, în special la femei (mai multe despre asta mai târziu).

Și chiar dacă S.O. nu a verbalizat acele sentimente, s-ar putea să le mai gândească. Un studiu din 2011 a constatat că bărbații, în special, au considerat să-și prefacă dragostea cu șase săptămâni înainte ca femeile să o facă. Deci, dacă crezi că este în urmă ... probabil că este cu adevărat în fața ta.



Desigur, în lumea reală, probabil că vrei să fii sigur că partenerul tău este angajat și nu trăiește încă cu mama lui înainte ca produsele chimice de dragoste să înceapă să-ți deturneze creierul. Problema este că asta poate fi greu.

Da, unele științe sugerează că dragostea la vedere există. Iata de ce:

Ești conectat pentru dragoste, indiferent dacă vrei sau nu.

„Creierul este selectat în mod natural pentru a se concentra reproducere , chiar dacă nu intenționați în mod conștient să faceți acest lucru ', spune Loretta G. Breuning , Dr., Fondator al Institutul interior al mamiferelor , profesor emerit la Universitatea de Stat din California și autor al Obiceiurile unui creier fericit: recalificați-vă creierul pentru a vă stimula nivelurile de serotonină, dopamină, oxitocină și endorfină . „Creierul tău este axat pe supraviețuire, iar reproducerea este culmea supraviețuirii.” Atât de romantic, nu?

Indiferent de cauză, îndrăgostirea se simte BINE. Un punct culminant al mai multor substanțe chimice fericite din creier creează o senzație de euforie asemănătoare cu lovirea cocainei, studii a aratat.

Dacă credeți că cădeți din greu - indiferent dacă este cineva pe care îl cunoașteți de ani de zile sau cu cineva cu care ați avut o întâlnire meschină - iată de ce începeți să vă dezamăgiți:

O creștere a dopaminei în creierul tău dă startul festivității iubirii.

Dopamina este un hormon bazat pe așteptarea unei recompense care să răspundă nevoilor dumneavoastră. Breuning oferă exemplul intrării într-un bar și al verificării oamenilor. „Aveți o idee specifică despre ceea ce este necesar pentru a vă satisface nevoile pe baza experiențelor din trecut”, explică ea.

Pe măsură ce scanezi camera, crezi, Acela . Urmărirea este pornită. Poate că nu ești un tigru, dar îți place urmărirea persoanei tale. Cine nu?

Apoi, oxitocina intră în joc.

Gândiți-vă la oxitocină ca la hormonul iubirii asociat cu atașamentul.

Povestea înrudită

Izolarea socială a fost o amenințare în zilele peșterii și „creierul tău de mamifer” funcționează sub evoluția cărților, a spus Breuning. Ca atare, eliberarea de oxitocină vă ajută să vă legați de un potențial partener romantic.

Oxitocina, pe care femeile o eliberează cu barca după sex cu un partener, creează, de asemenea, încredere. (Dacă merită sau nu această încredere este o altă problemă.)

Serotonina termină cocktailul de dragoste.

Luați în considerare serotonina un hormon de stare. „Animalele sunt ierarhizate - atunci când obții un partener de rang superior, îmbunătățește supraviețuirea puilor tăi”, spune Breuning.

Ce înseamnă asta pentru tine în timpurile moderne? S-ar putea să fii atras de acel sportiv câștigător, de persoana cu o treabă grozavă sau de jet-setterul.

care este valoarea netă a lui Bethenny Frankel?

În regnul animal, aceste lucruri contează - și nu înseamnă că ești prost dacă și pentru tine contează. La sfârșitul zilei, această lovitură cu starea serotoninei te poate împinge să te îndrăgostești.

Bine, deci creierul meu este în luuurve. Acum ce?

E timpul să-l scuturi și să vezi ce se întâmplă.

Pe măsură ce voi doi vă cunoașteți, dopamina este în creștere, iar anticiparea că le puteți ateriza vă poate da lovitura de care aveți nevoie pentru a începe să investiți emoțional.

Dacă au, de asemenea, starea corectă (declanșarea serotoninei) și proximitatea față de dvs. (stimularea oxitocinei) - și aveți așteptări pozitive în legătură cu totul - veți fi lovit cu toți cei trei hormoni simultan. „Nu asta se întâmplă tot timpul”, spune Breuning. Rezultatul? Te îndrăgostești.

Ar trebui să fiu îngrijorat de a mă îndrăgosti Prea repede?

Ei bine, iată: „Aceste substanțe chimice pentru creier sunt concepute pentru a vă motiva să luați măsuri pentru a căuta o nevoie neîndeplinită”, spune Breuning. „Odată satisfăcută această nevoie, aceste substanțe chimice nu mai sunt stimulate.”

Cu alte cuvinte, creierul tău spune efectiv: „L-ai găsit. Acum ce?'

de ce mă îngraș peste noapte
Povestea înrudită

Pentru unii, răspunsul ar putea fi continuarea căutării și urmăririi atât de mari - a.k.a. emoţional sau înșelăciune fizică. Pentru alții, rezultatul final poate fi sentimentul de nefericire.

Un alt potențial obstacol, mai ales în această epocă modernă a rețelelor sociale, este tendința de a compara partenerul și relația cu celelalte.

După ce emoția a dispărut, „creierul tău se concentrează pe nevoia nesatisfăcută”, spune Breuning. „Partenerul tău poate avea 500 de calități bune, dar creierul tău se va concentra asupra celor 10 pe care nu le au”.

Gânduri comune cum ar fi, Ce crede toată lumea despre partenerul meu? sau Ce întâlniri romantice le iau partenerii altor persoane? sunt amenințătoare. Îți oferă o mentalitate mai verde, chiar și atunci când ești cu un meci solid și demn.

Deci ce faci? După ce te îndrăgostești, pleacă în ea. Dar amintiți-vă că creierul dvs. va dori în curând o nouă lovitură de dopamină-oxitocină-serotonină.

Povestea înrudită

Încearcă să nu cazi în capcana comparațiilor - amintește-ți de ce te-ai dus după partenerul tău, spune Breuning. Și nu uitați să mergeți după lucrurile care vă conduc, cum ar fi o poziție mai înaltă la locul de muncă sau nou obiectiv atletic .

Acest lucru vă va ajuta să vă asigurați că acele sentimente emoji-inimă-ochi rămân fericite - indiferent cât de repede (sau nu) v-ați îndrăgostit.