Sofia Vergara și nepoata ei tocmai și-au arătat fundul într-o fotografie bikini și nimeni nu le poate distinge

  • Sofia Vergara, în vârstă de 47 de ani, tocmai a împărtășit un Instagram al fundurilor ei și ale nepoatei ei în bikini negri.
  • Claudia Vergara este nepoata Sofiei și, potrivit legendei, s-a născut în 1992.
  • În ciuda diferenței de vârstă de 20 de ani, este imposibil să se spună cine este cine în fotografie.

    Sofia vergara , În vârstă de 47 de ani, a cheltuit ceva QT cu familia - și se pare că asta înseamnă a potrivire bikini fund Instagram cu nepoata ei, Claudia vergara . Titlul postării este extrem de hilar: „Model vechi din '72 și model nou din '92. # alwaystwinning👯 @cdvergara ️️️🌝🌝🌝. '

    Dar, desigur, imaginea însăși este cea care întoarce cu adevărat capul. Familie modernă alum și nepoata ei, practic, arată identic din spate, iar oamenii au observat cu siguranță în comentarii. - Ca cine este cine? a scris o persoană. „În această lume mai avem femei în vârstă care se pierd în timp”, a spus altul. Alții au dezbătut care fund aparținea cărei femei (mulți cred că femeia din stânga este Sofia, dar IDK).



    Vizualizați această postare pe Instagram

    O postare împărtășită de Sofia Vergara (@sofiavergara)



    idei rapide de mic dejun sănătos pentru scăderea în greutate

    Deci, cum obține Sofia un pradă atât de tonifiat? Ei bine, nu a fost întâmplător. Antrenorul ei, Jennifer Yates, a spus Marie Claire că merge greu la sală ... în mod rezonabil.

    cel mai bun kit de epilare acasă pentru față

    Pentru a-și construi mușchi în fund și picioare, Yates a spus că Sofia merge mai departe banda de alergat la o înclinație ridicată . „Nu-i place să alerge, uneori se urcă pe bicicletă timp de 15 minute, dar preferă să meargă pe o pantă înaltă”, a explicat ea. (Dacă doriți să recreați singur acest lucru, Yates a recomandat să mergeți oriunde între o înclinare de șase până la opt la sută și la o viteză în care simțiți 'o atingere din respirație, dar nu faceți jogging').



    De asemenea, face exerciții special adaptate pradă ei. „De două ori pe săptămână, vom face exerciții la cap, pentru că este domeniul pe care îi place foarte mult să se concentreze”, spune Yates.

    De asemenea, este mare în genuflexiuni. „Se va așeza pe scaun și se va întoarce, strângându-și mușchii glutului în timp ce se ridică”, a adăugat Yates.

    care sunt toate pozițiile sexuale

    Celălalt antrenor al Sofiei, Julio Cruz, a mers pe jos E! Știri printr-o grămadă de antrenamente diferite pe care le face cu actrița, incluzând un singur punct mort pentru a inversa lunges, poduri de șold și genuflexiuni de la picioare.



    Practic, Sofia cheltuiește mult de timp pe fundul ei. Și da, se arată.