Poopul Stringy este normal?

Minge de sfoară roz și galbenă, Close-Up extrem Adrienne BresnahanGetty Images

Fii real pentru o secunda: probabil ca tu inspectează-ți caca atât de des ai putea face o prezentare PowerPoint pe BM-urile tale zilnice. (Fără rușine, într-adevăr! Examinează-ți poo tot ce vrei.)

De cele mai multe ori, orice este în toaletă arată destul de standard: maro și asemănător cu buștenii , TBH. Deci, atunci când ceva este foarte clar oprit - de exemplu, dacă caca ta are un creion subțire și are un aspect firar - este alarmant AF.



Mai întâi: Respirați adânc - poopul strâns probabil nu este atât de rău pe cât credeți. Da, chiar dacă caca ta se pare că l-ai trecut printr-un producător de paste Play-Doh.



Bine, de ce mi se pare caca?

Mai întâi să scoatem ceva din cale: probabil ați auzit că caca cu fir poate fi un semn al cancerului colorectal și, da, este adevărat, spune Kyle Staller, MD, gastroenterolog la Massachusetts General Hospital. Dar este mult mai obișnuit ca caca strânsă să fie cauzată de ceva mult mai inocent, spune el.

Povestea înrudită

Și anume, s-ar putea ca caca să se deplaseze rapid prin colon și să creeze un aspect subțire și strâns în acest proces. Acest lucru s-ar putea datora unui lucru la fel de simplu ca o schimbare a dietei, spune Benjamin Lebwohl, MD, gastroenterolog la NewYork-Presbyterian / Columbia University Medical Center.



„În afară de dietă, alți factori care pot afecta frecvența mișcărilor intestinale includ o schimbare a activității fizice, aportul de lichide, deplasarea, stresul sau alte perturbări ale rutinei”, spune el. „De obicei, deplasarea mai puțin, statul pe perioade prelungite și starea relativ deshidratată pot încetini intestinele, ceea ce poate duce la o schimbare de formă”.

Ar trebui să fiu îngrijorat de caca mea strânsă?

Nu chiar, spune Anton Bilchik, MD, Ph.D., profesor de chirurgie și șef de cercetare gastro-intestinală la John Wayne Cancer Institute de la Providence Saint John's Health Center din Santa Monica, California. „Acesta poate fi un tip normal de scaun”, el spune. „Unii oameni au scaune subțiri și subțiri; unii oameni au mișcări intestinale mai mari. ”

alimente dietetice livrate la ușa ta

Acestea fiind spuse, ar trebui să fiți puțin îngrijorat dacă ați avut caca mare și voluminoasă și apoi, brusc, aveți caca subțire și firară, care nu va renunța, spune Ashkan Farhadi , MD, gastroenterolog la MemorialCare Orange Coast Medical Center și director al Proiectului de boli digestive MemorialCare Medical Group din Fountain Valley, California. Acest lucru este adevărat mai ales dacă vine, de asemenea, împreună cu caca sângeroasă și dureri abdominale, spune Staller, care recomandă să vă consultați medicul cât mai curând , dacă așa stau lucrurile.



Cum pot avea grijă de situația mea de caca?

Dacă pur și simplu aveți caca strânsă și nu aveți alte simptome, este o idee bună să încercați să strângeți fibrele din dieta dvs. și să vedeți unde vă duce, spune Staller. Asta ar putea însemna să mănânci mai mult alimente bogate în fibre (cum ar fi cerealele integrale și fasolea) sau luarea unui supliment ca Metamucil.

Povestea înrudită

Dar dacă aveți și alte simptome împreună cu caca dvs. strânsă sau a ieșit de nicăieri și nu se va opri, este o idee bună să vă adresați unui medic, pentru orice eventualitate. De obicei, medicul dumneavoastră vă va examina și, dacă consideră că este necesar, poate comanda o colonoscopie, spune Lebwohl.

Un lucru pe care trebuie să-l țineți cont (și să vă liniștiți): „Când facem o colonoscopie pentru a evalua mișcările intestinale lungi, în marea majoritate a timpului nu găsim nicio anomalie structurală și nici cancer”, spune el.

Din nou, dacă pur și simplu aveți caca strălucitoare ici și colo, nu vă panicați. Probabil că ai mâncat ceva funky sau ai modificat cât bei - și este absolut normal.