Este sigur să vedeți prietenii și familia odată cu ridicarea comenzilor la domiciliu?

  • Comenzile de ședere la domiciliu cresc în multe state - dar experții subliniază faptul că a vedea prietenii și familia în felurile în care ați putea avea pre-pandemie este încă nesigur.
  • În cele din urmă, decizia ta de a-i vedea pe alții depinde de nivelul tău de aversiune față de risc, deși există pași pe care îi poți lua (cum ar fi să vezi pe alții în aer liber) pentru a minimiza șansele de răspândire a COVID-19.
  • Persoanele în vârstă și / sau cei imunocompromiși trebuie să fie foarte atenți și să evite încetarea carantinelor chiar acum, dacă este posibil.

    În prezent mă lupt cu mama mea și totul este vina COVID-19. Când virusul s-a apucat pentru prima dată în zona mea, soțul meu și cu mine am luat decizia grea de a nu permite nimănui - inclusiv părinții noștri - să intre în locul nostru. Avem trei copii mici și pur și simplu nu avea sens să ne asumăm riscul.

    Mama a luat vestea ... bine- ex . În timp ce ne respecta decizia, ea ar face comentarii despre cum a fost „prea greu” când i-am sugerat să facem împreună o plimbare socială de distanțare și a încetat să mai vorbească cu mine, ca de obicei. De asemenea, sora mea și familia ei au continuat să-și vadă părinții zilnic, așa că ... da. Acest lucru nu a făcut mai ușor pentru oricine din familia mea să accepte decizia mea.



    Avansăm până acum, iar mama mea a sunat să întrebe când îi va putea vedea din nou pe copii. Dar, practic în aceeași răsuflare, a menționat că tocmai i-a luat mătușa și unchiul meu la cină.



    Mai multe povestiri COVID-19

    Am înghețat. Părinții mei nu au fost la fel de siguri pe cât aș vrea în timpul acestei pandemii. Au mers la magazinul de grădinărit pe un capriciu și, deși au rămas în mare parte acasă, au interacționat cu alte persoane mai mult decât au recomandat experții. Aproape că am avut un infarct când mama mi-a sugerat să găzduiască un brunch de Paște la casa ei cu prietenii și familia. (A făcut-o, BTW și nu, nu eram acolo.)

    TBH, probabil că nu m-am descurcat bine cu următoarea parte. M-am împiedicat de cuvintele mele și am spus că nu sunt foarte sigur când le vom vedea din nou. A fost o vărsătură totală provocată de panică, provocată de faptul că pur și simplu nu știu când mă voi simți confortabil intrând în contact strâns cu oricine din afara membrilor familiei care locuiesc în casa mea.



    Mama mea nu a luat-o bine și conversația s-a încheiat rapid. Au trecut două zile și nu am mai vorbit de atunci. În ciuda câtorva texte de scuze despre modul în care am tratat-o ​​(care nu a primit niciun răspuns, TYVM), încă nu am nici o idee ciudată ce să fac.

    Știu că nu sunt singurul care trece prin asta. Comenzile de ședere la domiciliu se ridică în toată țara, dar asta nu înseamnă neapărat că este sigur să revedeți familia și prietenii la fel ca înainte de pandemie. Totuși, dacă nu vrei să-ți trăiești viața ca un pustnic germafob, ce ar trebui să faci? M-am consultat cu profesioniști pentru a obține câteva răspunsuri.

    Când este sigur să văd din nou prietenii și familia?

    Din păcate, acest lucru nu este genul de lucruri pe care experții le pot bate o întâlnire. „Pentru că virusul nu va dispărea fără un vaccin , în cele din urmă, se va reduce la toleranța individuală la risc și la gândirea la ceea ce este și nu este esențial în viața ta ', spune expertul în boli infecțioase Amesh A. Adalja, MD, savant la Centrul Johns Hopkins pentru Securitatea Sănătății. „Până nu vom avea un vaccin, nicio interacțiune nu va fi fără risc de transmitere”.



    Suzanne Willard, dr., Profesor clinic și decan asociat pentru sănătate globală la Rutgers School of Nursing, este de acord. „Este vorba despre ideea ta despre ce este riscul”, spune ea. „Nu poți ști ce a făcut fiecare individ sau încotro se îndreaptă.”

    „Nu este ca și cum COVID-19 a dispărut în mod magic, deoarece politicienii au decis că este în regulă să ieșiți.”

    Într-o lume perfectă, toată lumea ar sta în carantină până când COVID-19 va dispărea. Dar, în realitate, este imposibil. „Nu va fi fezabil ca majoritatea oamenilor să nu vadă prieteni și familie până nu primim un vaccin”, spune dr. Adalja. Punctul de distanțare socială a fost să aplatizeze curba și să încerce să ofere comunității medicale timp pentru a se pregăti pentru pacienții cu COVID-19, explică el. Acum că acest lucru s-a întâmplat în multe domenii, comenzile de ședere la domiciliu sunt ridicate, dar COVID-19 este încă acolo.

    „Încă va trebui să trăim cu acest virus până când va exista un vaccin”, spune dr. Adalja. „Se va reduce la o mulțime de alegeri individuale și compromis între răspândirea virusului și cât de mult ne dorim să trăim”.

    Odată cu ridicarea comenzilor la locul adăpostului, puteți din punct de vedere tehnic să începeți să vedeți din nou prietenii și familia, „dar ar trebui să o faceți cu multă precauție”, recomandă William Schaffner, MD, specialist în boli infecțioase și profesor la Universitatea Vanderbilt Scoala de Medicina. Nu este ca și cum COVID-19 ar fi dispărut magic, deoarece politicienii au decis că este în regulă să ieși din nou, subliniază el.

    Acestea fiind spuse, dacă sunteți imunocompromiși sau în alt mod risc mai mare de a avea un caz sever de COVID-19 , Dr. Schaffner spune că probabil doriți să fiți extrem de precauți și să vă opriți pentru a intra în contact strâns cu ceilalți. „Gândește-te de două ori să vezi alți oameni”, spune el.

    Acest lucru este valabil și dacă se întâmplă să ai un iubit care prezintă un risc mai mare. Pâna la 25 la sută din oameni cu COVID-19 nu prezintă simptome, deci există șansa ca, fără să știi, să răspândești virusul la altcineva fără să-ți dai seama, spune dr. Schaffner.

    Practic, nu există o abordare unică pentru toate aici. Și da, e de rahat.

    Este mai sigur să vezi prieteni și familie afară?

    Distanțarea socială - în măsura în care o puteți face - este încă importantă, spune dr. Adalja. „Distanțarea socială neagă virusului capacitatea de a trece de la o persoană la alta, deoarece cu cât mai mulți oameni interacționează între ei, cu atât este mai probabil ca virusul să infecteze pe altcineva. Este singurul instrument pe care îl avem împotriva COVID-19 în acest moment ”, spune el.

    Deci, dacă intenționați să vă întâlniți cu oameni, dr. Schaffner spune că nu este o idee rea să o faceți afară, atunci când este posibil. În acest fel, puteți face tot posibilul pentru a menține distanțarea socială și pentru a reduce potențial riscul de a contracta virusul, spune el.

    „Dacă vezi oameni afară, aerul și briza diluează de fapt orice potențial virus”, spune el. Asta nu înseamnă tu nu pot primește COVID-19 când ești afară, adaugă el - riscul tău ar putea fi puțin mai mic decât dacă cineva infectat s-ar afla în același spațiu ca tine, atingând și respirând pe suprafețe comune.

    Dar polițiștii bolilor infecțioase nu vor veni după tine dacă ai de fapt pe cineva la tine (sau mergi la ai lor). „Oamenii trebuie să facă aceste alegeri pentru ei înșiși”, spune dr. Adalja.

    Pentru înregistrare, petrecerile de la sfârșitul carantinei sunt o idee proastă.

    Oamenii au inundat rețelele sociale cu idei de petrecere la sfârșitul carantinei (și așa înțeleg), dar experții spun că nu este o idee bună să găzduiești sau să dai pe unul dintre acestea. 'Chiar dacă ar putea exista un sfârșit al comenzilor de a rămâne acasă, virusul este încă aici', spune dr. Adalja. „Orice fel de adunare în masă, precum o petrecere, ar putea fi o oportunitate pentru răspândirea virusului printre oameni.”

    Gândiți-vă în acest fel: dacă doar o persoană la petrecere se întâmplă să fie infectată, șansele sunt foarte mari, că mulți alții - inclusiv dumneavoastră - vor ajunge să fie infectați și ei. De acolo, tu și toți ceilalți îl puteți transmite familiilor, colegilor de muncă și oricui altcineva cu care intrați în contact. Și, pe lângă preocupările de siguranță, chiar vrei să fii cunoscut ca persoana care a găzduit petrecerea care i-a îmbolnăvit pe toți?

    Ar trebui să vedeți rude în vârstă?

    Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) cheamă în mod specific persoanele cu vârsta de 65 de ani sau mai mult, precum și persoanele care locuiesc într-o casă de îngrijire medicală sau într-o unitate de îngrijire pe termen lung, ca fiind expuse unui risc crescut de boală severă din cauza COVID-19. Persoanele cu o varietate de alte condiții pot, de asemenea, să se încadreze în grupuri cu risc ridicat - și acest risc nu dispare doar atunci când se ridică comenzile de la domiciliu.

    Dacă puteți, dr. Willard vă recomandă să vă păstrați distanța. „Păstrați legătura telefonică sau configurați-le la videoconferință”, spune ea.

    sunt keurig rău pentru sănătatea ta

    Desigur, acest lucru poate fi imposibil dacă sunteți îngrijitor pentru o rudă în vârstă. Din nou, în cele din urmă se reduce confortul cu nivelul de risc al tuturor.

    „Vârstnicii vor trebui să fie atenți, dar este totuși alegerea lor”, spune dr. Adalja. El recomandă să vorbești cu persoana în vârstă din viața ta pentru a veni cu un plan. Poate că veți purta amândouă măști atunci când interacționați și veți șterge toate suprafețele când ieșiți pe ușă - acestea sunt toate lucrurile pe care trebuie să le dați seama împreună.

    Este sigur să ai „prieteni de carantină”?

    Dacă ați fost sârguincios în ceea ce privește distanțarea socială și știți că și anumiți prieteni și familie au, poate fi mai sigur să rămâneți cu acest grup de bază pe măsură ce lucrurile se deschid din nou, spune dr. Adalja.

    „Acest tip de aranjamente vor fi mai sigure decât să vezi la întâmplare oameni, dar nu uitați că nimic nu va fi lipsit de riscuri”, spune el. Este, de asemenea, aproape imposibil să știi ce fac oamenii din cercul tău interior pentru a rămâne în siguranță în momentele în care nu ești în preajmă, subliniază el, deci nu există nicio șansă să te poți infecta în acest fel.

    În cele din urmă, experții subliniază că ar trebui să fii cât mai sigur posibil în timp ce tot încerci să-ți trăiești viața. „Să știți că acest virus nu a dispărut”, spune dr. Willard. „Sunt vremuri dificile - fără precedent - și noutatea de a sta acasă s-a epuizat. Deci, păstrează-ți capul clar, știi că viața nu este ceea ce era, ci viața. Respectați-vă darul de a fi în viață ”.

    Dr. Schaffner subliniază importanța acceptării faptului că viața nu mai este normală. „Este o aparență de normalitate”, spune el. „Și, de ceva timp, va fi noul normal.”

    În ceea ce mă privește, nu sunt sigur ce voi face. Două luni de viață #quarantinelife m-au făcut să fiu nervos în legătură cu contactul strâns cu oricine, iar acele sentimente nu dispar doar - mai ales că virusul încă circulă. Sperăm că pot cumpăra puțin mai mult timp pentru a afla totul.