Este normal să ai zile libere în relația ta?

off-days-couples.jpg Shutterstock

Îmi place să cred că soțul meu, Chris, și cu mine avem o căsnicie bună. Ne sprijinim reciproc, încercăm să facem lucruri frumoase unul pentru celălalt în mod obișnuit și, în general, facem lucrurile pe care oamenii spun că ar trebui să le faceți pentru a fi fericiți împreună.

Dar am observat că unele zile din căsnicia noastră se simt ... oprite.



Luați duminica trecută: mi s-a părut că avem o zi întreagă să fim împreună fără obligații. În capul meu, aveam să avem The Best Time Ever. Am fi lovit plaja, am cina în aer liber, naiba, poate chiar am sări peste un curcubeu în timp ce călăream pe spatele unui narval, pentru că ziua avea să fie acea minunat.



Text, Magenta, Violet, Violet, Roșu, Roz, Font, Marcă, Grafică, Design grafic,

LEGATE DE: 10 lucruri pe care fiecare femeie le-a învățat despre sex din romanele Judy Blume

Nu a fost. A fost opusul complet al minunatului.



Chris a vrut doar să stea în jurul nostru (ceea ce nu este treaba mea) și, dintr-un anumit motiv, am continuat să interpretăm greșit ceea ce au spus unul pe celălalt, găsind mici lovituri unde nu existau.

dr. coș popper brittney sharp

Am ajuns să ne certăm despre ce să facem pentru ziua respectivă, care era mai obosit după o săptămână lungă și despre alte subiecte deloc minore. Când nu ne luptam, ne-am sărutat chiar ciudat, ratând marca de câteva ori. Nu am putut să ne scuturăm niciodată de funk și ziua a fost un bust total.

LEGATE DE: 4 strategii pentru a nu mai argumenta



Uneori, aceste zile libere ni se întâmplă și nu știu de unde vin. Și și mai bizar, a doua zi totul a revenit la normal.

Prietena mea Katie spune că le ia și cu soțul ei. „Este ciudat”, spune ea. „Este ca și cum nu te poți conecta în anumite zile. Se simte întotdeauna ca o pierdere a unei zile care ar fi putut fi mult mai bună. ” Așa să fie.

Text, Magenta, Roșu, Violet, Violet, Roz, Font, Colorat, Maro, Grafică,

Deci ... ce se întâmplă cu asta? Este doar un lucru ciudat care se întâmplă în unele căsătorii?

Este complet normal, spune Hillary Goldsher , Psy.D., psiholog clinic care practică în Beverly Hills.

„Nu numai că„ zilele libere ”sunt comune într-o relație, dar perioadele deconectate pot fi, de asemenea, adecvate și chiar sănătoase”, spune ea. „Nici o persoană, nici măcar iubiți sau soți, nu poate sau ar trebui să fie conectată și angajată tot timpul.”

Goldsher o explică astfel: Cele mai sănătoase și mai puternice cupluri sunt formate din două persoane. Când amândoi aveți propria viață, uneori aveți nevoie de spațiul dvs. pentru a vă atinge obiectivele individuale. Dacă o persoană este distrasă temporar de ceea ce se întâmplă, poate părea îndepărtată, ceea ce poate ajunge să se simtă ca o zi liberă.

LEGATE DE: 12 semne Dvs. și partenerul dvs. vă transformați în aceeași persoană

Cea mai proastă parte a zilelor libere pentru mine este cât de dificil este să-mi revin, dar Goldsher spune că este cu siguranță posibil să le scuturi. Ea recomandă oferirea de asistență dacă Chris pare distras și planifică o activitate care să ne ofere atât șansa de a ne relaxa, cât și de a ne conecta, cum ar fi ieșirea la cafea sau citirea ziarului împreună.

Text, Magenta, Roșu, Violet, Violet, Roz, Linie, Font, Model, Colorat,

„Găsirea unei modalități de a fi împreună în același spațiu, în timp ce vă angajați într-un fel de activitate comună, poate reduce rapid decalajul”, spune ea.

Zilele libere se pot întâmpla la fel de des ca o dată pe săptămână, spune Goldsher, dar dacă se întâmplă de cele mai multe ori, ar putea exista o problemă mai profundă pe care trebuie să o examinați în cuplu.

Din fericire, eu și Chris avem zile libere la fiecare câteva luni. În timp ce încă mai suge, cel puțin acum am un plan de joc pentru a face față data viitoare când va ieși inevitabil din nicăieri.

-

Păr, cap, nas, buze, gură, ochi, frunte, sprâncene, cămașă de rochie, expresie facială,
Korin Miller este scriitor, tocilar SEO, soție și mamă pentru un tip mic de 2 ani pe nume Miles. Korin a lucrat pentru Washington Post , New York Daily News , și Cosmopolit , unde a învățat mai mult decât ar trebui nimeni despre sex. Are o dependență nesănătoasă de gif-uri.