Hormonul care îl păstrează credincios

1535739091.jpg ,

Fluctuațiile hormonale nu sunt întotdeauna un lucru rău.Oxitocina, cunoscută și sub numele de hormonul dragostei sau alintării, îi face pe bărbații parteneri să pună distanță fizică între ei și femeile atractive, potrivit unui studiu publicat recent în Jurnalul de Neuroștiințe.

Cercetătorii au cerut 57 de bărbați (atât singuri, cât și în relații) să adulmece un spray nazal care conține fie hormonul oxitocină, fie un placebo. Apoi i-au instruit pe băieți să se apropie fizic de o femeie atrăgătoare și să se oprească la o distanță confortabilă. Bărbații în relații monogame care fuseseră expuși la oxitocină au ajuns să stea mai departe de femei decât monogam bărbați expuși la placebo. Hormonul nu a schimbat deloc comportamentul băieților singuri.



Rezultatele sugerează că statutul relației ar putea influența în mod crucial efectele sociale ale oxitocinei, spune Dirk Scheele, MS, autor al studiului și cercetător la departamentul de psihiatrie de la Universitatea din Bonn din Germania. Se pare că oxitocina poate face un bărbat să se simtă mai aproape de partenerul său și să-i sporească atașamentul față de ea, chiar și atunci când ea nu este prezentă fizic. Deși nu este pe deplin clar cum funcționează oxitocina, este posibil ca hormonul să interacționeze cu alte substanțe chimice din creier, cum ar fi dopamina, pentru a face dragostea o experiență mai plină de satisfacții și dependență, spune Scheele.



jocuri de cuplu pentru a juca acasă

„Bineînțeles că nu există nicio garanție [va induce] fidelitate, dar nivelurile crescute de oxitocină pot împiedica bărbații să se apropie de un străin atractiv în primul rând”, spune Scheele.

Din fericire, nu este nevoie de un miros de spray nazal cu dantură de hormoni pentru a crește nivelul de oxitocină al partenerului. Se întâmplă în mod natural - iată cum:



Plan de antrenament de 3 săptămâni pentru a slăbi

Trimite-i un mesaj la prânz. Pur și simplu gândindu-vă la faptul că puteți elibera oxitocină, chiar și în absența contactului fizic, potrivit unei revizuiri a studiilor de oxitocină publicată în jurnal Neuroștiințe și recenzii bio-comportamentale . În timp ce sunteți amândoi la locul de muncă, trimiteți-i text despre visul sau fantezia sexy pe care l-ați avut sau (pentru a păstra mai mult PG) că sunteți psihic să-l vedeți mai târziu.

Dă-i o frământare (blândă). Când cercetătorii de la Cedars-Sinai Medical Center din Los Angeles le-au oferit adulților sănătoși fie un masaj suedez de 45 de minute cu țesuturi profunde, fie o lumină masaj de aceeași lungime, participanții cărora li s-a administrat un masaj mai ușor au experimentat o creștere mai mare a oxitocinei decât cei care au primit tratamentul de săpături adânci. Atingerea dvs. ar trebui să fie mai mult decât o gâdilare, dar mai puțin intensă decât un antrenament. Deoarece percepția tuturor asupra presiunii diferă, iar spatele lui poate tolera mai multă presiune decât celelalte părți ale sale, începe lumina și spune-i să facă pipă dacă ar dori să folosești mai mult mușchi.

întrebări care te vor pune pe gânduri

Fii lingura mare. Contactul intim poate crește nivelul de oxitocină, dar unii băieți susțin că nu dorm dormitori. Dacă scuza lui este transpirația de la miezul nopții, lăsați-l să doarmă pe burtă și aruncă un braț în jurul taliei. Dureri de spate? Lingurarea îl poate ajuta să scadă presiunea asupra coloanei vertebrale.



Începeți-vă ziua cu sexul . 'Având sex dimineața eliberează oxitocina chimică care se simte bine, ceea ce face cuplurile să se simtă iubitoare și legate toată ziua ', spune Debby Herbenick, Ph.D., autorul Pentru că se simte bine.

Raportare suplimentară a Elisei Nersesian. fotografie: iStockphoto / Thinkstock

Mai mult de la WH :
De ce înșeală bărbații
Cum vă afectează hormonii corpul
Cele mai bune 77 sfaturi sexuale vreodată

Care este secretul pierderii de grăsime de 15 minute? Află aici!