Exact ce trebuie făcut dacă uitați să vă luați pilula contraceptivă

Ce trebuie să faceți dacă vă lipsesc pastilele anticoncepționale Getty Images

Indiferent de cât de hiperorganizați sunteți, va trebui să existe o zi în care să vă luați pilula anticoncepțională direct sau să vă alunece mintea sau o întrerupere a programului dvs. să vă scoată din șanțul de pastilă. Dacă vă dați seama că există prea multe pastile în pachetul dvs., puteți trimite chiar și cea mai rațională femeie într-o spirală de panică și disperare, unde singura întrebare la care doriți să răspundă este: Acum ce?

mușcătura de bug nu va dispărea

(Începeți noua dvs. rutină sănătoasă cu a noastră Transformare corporală totală de 12 săptămâni !)



Ce se întâmplă când pierdeți o pastilă combinată

Când utilizați pilula combinată, care este alcătuită din estrogen și progestogen, acești hormoni previn fluctuațiile lunare ale secreției hormonale care duc la dezvoltarea ovulelor și, la rândul lor, la ovulație. „Componenta progestogenă previne ovulația, în timp ce componenta estrogenică previne în primul rând selectarea și apariția foliculului dominant care produce ovulul”, spune Melissa Peskin-Proud , M.D., ginecolog la Stony Brook University Hospital din New York. Între timp, pastilele numai cu progestativ funcționează prin îngroșarea mucusului cervical (pentru a îndepărta sperma) și subțierea mucoasei endometriale (ceea ce îl face mai puțin receptiv la un ovul fertilizat).



LEGATE DE: Ghidul dvs. complet pentru renunțarea la controlul nașterii

„Pastilele sunt formulate astfel încât hormonii să fie la nivel terapeutic doar 24 de ore”, spune Elicia Harris, MD, medic ginecolog certificat la bord la avantajul nostru în Indiana. „Când ți-e dor de o pastilă, nivelul hormonilor tăi va scădea sub nivelul terapeutic, ceea ce te face susceptibil la sarcină dacă ai relații sexuale în acel moment.” Puteți observa, de asemenea, unele ușoare modificări hormonale, cum ar fi greață, dureri de cap și unele sângerări ușoare.

Ce să faceți când pierdeți o pastilă combinată

Cea mai bună acțiune depinde de doi factori: câte pastile au fost omise și când în ciclul dumneavoastră au fost omise. „Dacă pierdeți o pastilă, nu se întâmplă nimic și ar trebui să luați pilula imediat ce vă amintiți, apoi următoarea pastilă la ora obișnuită”, spune Peskin-Stolze. Dacă este aproape de momentul în care ați lua în mod normal următoarea pastilă, luați-le pe ambele în același timp. Contracepția de rezervă nu este de obicei necesară în acest caz, dar vă recomandăm să o luați în considerare dacă ați pierdut pastilele mai devreme în pachet sau în ultima săptămână a pachetului anterior. Continuați să luați restul ambalajului ca de obicei.



este rău să vă radeți părul vigina

Dacă ți-e dor de două pastile și le ratezi la începutul ciclului (gândește-te: primele două săptămâni), ovulația revoluționară poate apărea din cauza incapacității organismului de a suprima hormonii de stimulare, spune Peskin-Stolze, caz în care ar trebui să te recuperezi luând două pastile pentru următoarele două zile, luați restul ambalajului ca de obicei și utilizați contracepția de rezervă pentru următoarele șapte zile.

Urmăriți cum bărbații răspund la întrebări despre controlul nașterii (alertă despre spoiler - sunt fără idei):

.

Dacă ratați două pastile în a treia săptămână sau dacă mai mult de două pastile hormonale sunt omise în orice moment, ar trebui să inițiați imediat contracepția de rezervă și să începeți un nou pachet de pilule în aceeași zi, spune Peskin-Stolze. Odată ce noul pachet este pornit, continuați cu contracepția de rezervă pentru următoarele șapte zile.



Ce trebuie să faceți când pierdeți o pastilă numai cu progestogen

Există două tipuri diferite de pastile numai cu progestativ - o pastilă de 12 ore care trebuie administrată în decurs de 12 ore de aceeași oră în fiecare zi și o pastilă de trei ore care trebuie administrată în decurs de trei ore de la aceeași oră în fiecare zi. Dacă sunt luați în afara acestui interval de timp, hormonii dvs. pot cădea sub fereastra terapeutică, crescând riscul de sarcină, spune Harris.

de fiecare dată când mănânc mă doare capul

Dacă întârziați să luați mai puțin de trei ore - sau mai puțin de 12, în funcție de marca pe care o luați - atunci luați pilula târzie imediat ce vă amintiți, luați următoarea pastilă atunci când ați face-o în mod normal și continuați cu restul pachetului de pilule ca de obicei. În majoritatea cazurilor, o altă formă de contracepție nu este necesară, dar luați în considerare protecția de rezervă dacă sunteți un uitator de pilule cronice.

Dacă ați întârziat să luați mai mult de trei ore - sau mai mult de 12 - luați o pastilă imediat ce vă amintiți (chiar dacă ați pierdut mai multe), atunci luați următoarea pastilă atunci când ați face-o în mod normal și continuați cu restul pachetului de pilule ca de obicei. Odată ce vă amintiți să luați pilula pierdută, utilizați contracepția de rezervă cel puțin următoarele două zile, deoarece este nevoie de 48 de ore până când pilula numai cu progestogen are efect complet. Indiferent unde vă aflați în pachetul de pastile, utilizați această strategie.

LEGATE DE: Cum să vă utilizați controlul nașterii pentru a preveni apariția sindromului premenstrual

Cum să știți dacă aveți nevoie de contracepție de urgență

„Dacă credeți că s-ar putea să nu fiți protejat pentru că nu luați pastilele corect, ar trebui să luați contracepție de urgență”, spune Peskin-Stolze. (De exemplu, dacă ați pierdut două sau mai multe pastile în prima săptămână a unui pachet de pilule combinate și ați avut relații sexuale neprotejate în ultimele șapte zile sau în cele două zile după ce ați pierdut pastila numai cu progestogen - mai ales dacă uitați pastilele este o lucru obișnuit.) CE este disponibil fără prescripție medicală pentru femeile cu vârsta peste 17 ani, precum și cu prescripție medicală și trebuie administrat în termen de 72 de ore de la relații sexuale neprotejate pentru a preveni o sarcină, spune Harris.

Linia de fund

Acestea sunt doar orientări generale preventive - diferite mărci de control al nașterii au formulări hormonale diferite. „Unele pastile au un nivel continuu de hormoni pe tot pachetul, iar alte pastile au trei niveluri de hormoni pe tot parcursul,” spune Harris. Dar, indiferent de pilula pe care o luați, ar trebui să luați toate pastilele active la aceeași oră în fiecare zi (singurele pastile opționale pentru a sări sunt placebo-urile).

În cele din urmă, dacă nu sunteți sigur cu privire la ce să faceți și pamfletul din pachetul de pastile nu îl reduce, cel mai bine vă rugăm să vă consultați documentul. Și dacă aveți probleme să vă amintiți o pastilă zilnică, indiferent de câte alarme ați seta, luați în considerare metode alternative de control al nașterii, cum ar fi DIU, spune Harris, care nu necesită respectarea zilnică și este puțin mai liber pentru mintea (și viața sexuală).