Dezinfectantul pentru mâini vă slăbește sistemul imunitar? Un doctor cântărește

model de dezinfectant pentru mâini și antibacterian pe un fundal roz Aleksandr ZubkovGetty Images
  • Există teorii care au circulat în mijlocul noii pandemii de coronavirus conform căreia utilizarea prea des a dezinfectantului pentru mâini vă poate perturba sistemul imunitar.
  • Nu există dovezi științifice care să susțină faptul că utilizarea dezinfectantului pentru mâini este dăunătoare pentru imunitate sau vă face mai susceptibil la infecția cu bacterii sau viruși.
  • CDC recomandă utilizarea unui dezinfectant pentru mâini cu cel puțin 60% alcool, atunci când apa și săpunul nu sunt disponibile.

    În mijlocul Covid-19 pandemie , toată lumea și mama lor fac tot ce le stă în putință pentru a păstra distanța față de ceilalți, pentru a evita atingerea feței și pentru a menține mâinile curate.

    Pentru mulți, aceasta implică aplicarea de gobsuri pe gobsuri de dezinfectant pentru maini . Dar se poate transforma un lucru prea bun într-un lucru potențial nesănătos?



    Există diverse teorii care speculează că OD'ing pe dezinfectant pentru mâini ar putea duce la orice, de la crearea de viruși sau agenți patogeni care nu se poate fii ucis de dezinfectant sau de antibiotice la ideea că, folosind tot timpul dezinfectant pentru mâini, îți reduci capacitatea organismului de a lupta împotriva bolilor.



    Dar nu există dovezi care să susțină aceste afirmații.

    Deci, pentru a separa unele fapte de dezinfectant pentru mâini de ficțiune, iată tot ce trebuie să știți dacă dezinfectantul pentru mâini ar putea avea sau nu efecte negative asupra sănătății și imunității dvs. dacă îl utilizați prea des, cu ajutorul Anne Liu, MD , medic pentru boli infecțioase și alergolog / imunolog la Stanford Medicine.



    cel mai bun shake de proteine ​​pentru a slăbi

    Spuneți-mi: utilizarea dezinfectantului pentru mâini este mult rău pentru imunitatea mea?

    Dr. Liu spune că nu există lucruri precum spălarea mâinilor sau utilizarea prea des a produsului de dezinfectare pe bază de alcool în timpul acestei pandemii. „ Nu există nicio bază științifică care să creadă că dezinfectantele pentru mâini sau săpunurile ar trebui să afecteze sistemul imunitar sau să afecteze rezistența bacteriană, ' ea spune. De fapt, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă utilizarea unui dezinfectant pentru mâini cu cel puțin 60% alcool, atunci când săpun și apă nu sunt disponibile, atât în general și pentru a proteja împotriva COVID-19 .

    CDC, de asemenea stări : „Utilizarea dezinfectantului pentru mâini pe bază de alcool nu provoacă rezistență la antibiotice. ... Dezinfectantele pentru mâini pe bază de alcool ucid germenii rapid și într-un mod diferit de antibiotice. Nu există nicio șansă ca germenii să se adapteze sau să dezvolte rezistență. ”



    O modalitate de a vă dezinfecta mâinile poate indirect te lasă susceptibil la agenți patogeni este prin efectul său de uscare: „Am văzut că obiceiurile de spălare a mâinilor ale unor persoane le-au lăsat cu pielea uscată și crăpată și care poate predispune la bacterii care invadează pielea”, spune dr. Liu. „Dar atâta timp cât bariera pielii este intactă, aceasta nu ar trebui să fie o problemă.”

    Soluția ușoară aici? Hidratează-te ! Oh, și nu înlocuiți doar spălarea mâinilor sau igienizarea mâinilor cu purtarea mănușilor în public - nu reprezintă un înlocuitor egal. Mănușile sunt doar o metodă de barieră și vă pot oferi un fals sentiment de siguranță. „Văd oameni în public purtând mănuși și atingând tot felul de lucruri la magazinul alimentar și apoi folosind aceleași mănuși pentru a-și regla ochelarii și a forma telefonul”, spune dr. Liu.

    Dacă purtați mănuși, trebuie totuși să evitați să vă atingeți fața, să vă spălați mâinile după ce le-ați folosit și să dezinfectați lucrurile pe care le-ați atins în timp ce aveați mănușile pe ele, cum ar fi cheile.

    Dar am auzit că îmbrățișarea unei lumi germinale poate fi bună pentru imunitate. Care-i treaba?

    cât ar dura până să slăbești 10 kilograme

    Din nou, nu există curățarea mâinilor prea mult în acest moment, spune dr. Liu. Discuția despre modul în care germenii sunt buni pentru dvs. derivă din ipoteza igienei , care este ideea că expunerea oamenilor, în special a copiilor, la germeni le permite sistemului lor imunitar să se dezvolte în mod corespunzător și îi ajută să evite problemele de sănătate, cum ar fi astmul și alergiile. Practic: Această teorie spune că este posibil să curățați și să dezinfectați prea mult , că acest lucru ar putea avea efecte dăunătoare asupra sănătății oamenilor în timp. Dar acest lucru nu se aplică situației actuale de pandemie, în ciuda concepțiilor greșite.

    Iată ce se întâmplă: indiferent de locul în care ați coborât cu regula de cinci secunde în lumea obișnuită, lumea actuală este o bestie total diferită - nu testați ipoteza igienei expunându-vă la COVID-19.

    Deci, pot să-mi igienizez mâinile după cum consider potrivit?

    Ai pariat. Dr. Liu spune să mențineți spălarea mâinilor și igienizarea mâinilor, care sunt ambele excelente la uciderea COVID-19. „Nu cred că oamenii trebuie să se îngrijoreze prea mult de igienizarea excesivă a mâinilor sau spălarea mâinilor prea mult, atâta timp cât își îngrijesc pielea”, spune ea.