Christie Brinkley, în vârstă de 66 de ani, arată foarte bine făcând antrenamente la domiciliu într-o sală de gimnastică totală din curtea ei

  • Christie Brinkley, în vârstă de 66 de ani, face antrenamente în curtea casei la sala de sport Total.
  • Ea rămâne în formă făcând o grămadă de mișcări care îi vizează întregul corp.
  • Două dintre aparatele de exerciții ale mărcii sunt la vânzare la QVC chiar acum.

    In timp ce Christie Brinkley , 66, este pusă în carantină în Hamptons cu fiul ei în mijlocul pandemiei COVID-19, devine creativă cu ea antrenamentele ei de acasă . Modelul și-a scos aparatul Total Gym afară pentru a obține aer proaspăt și lumina soarelui în timp ce îl transpira.

    „Știu că dacă nu fac exercițiul de care am nevoie, chiar îl simt! Corpul meu ruginește instantaneu! Trebuie să ung articulațiile ', a subtitrat ea un videoclip pe Instagram al antrenamentului ei. „Așadar, pentru a evita să trebuiască îndepărtarea chirurgicală a canapelei din spatele meu 😉, am decis să-mi trag Total Gym în soare pentru a obține atât vit D, cât și exerciții necesare.”



    Vizualizați această postare pe Instagram

    O postare împărtășită de Christie Brinkley (@christiebrinkley)



    crestere brusca in greutate la solduri si coapse

    „Carantina este să ne păstreze în siguranță, așa că voi încerca să-mi folosesc timpul pentru a ieși din carantină puțin mai puternic”, a continuat ea. „Un lucru de care sunt sigur, sunt cu siguranță plin de recunoștință pentru fiecare zi binecuvântată cu sănătate 🙌🏼.”

    calorii într-o lingură de ulei de cocos

    Brinkley - care este un purtător de cuvânt al Total Gym - a spus Formă folosește aparatul timp de 15 minute în fiecare zi, trecând prin „propria ei rutină mică”. Pe baza videoclipului ei de pe Instagram, acea rutină implică greutăți corporale, răsuciri și trageri. (Mașina este similară cu o mașină reformator Pilates.)



    În afară de Total Gym, Brinkley rămâne în formă prin surfing, rafting și plimbări de-a lungul plajei. Pentru a profita la maximum de toate oportunitățile pentru un antrenament, ea face genuflexiuni în timp ce își usucă părul și se întinde în timp ce se spală pe dinți.

    Total Gym TitaniumTotal Gym qvc.com359,95 dolari

    Vrei să te antrenezi ca Christie? Puteți - și pentru o fură.

    Acesta este la vânzare pentru 359,95 dolari la QVC chiar acum. Are 12 nivele de rezistență și vine cu un accesoriu Ab Crunch, frânghii tricepiene, bară pentru degetele de la picioare, două bare de dip, atașare aripilor, sistem de scripete pilates și câteva diagrame și DVD-uri pentru a ajuta utilizatorii să se familiarizeze.



    Total Gym Elite PlusTotal Gym qvc.com375,00 USD

    Este mașina de bază din colecție și este, de asemenea, în vânzare chiar acum pentru 299,96 USD. Are opt niveluri de rezistență și vine cu un accesoriu AbCrunch, bare de presare, o bară pentru degetele Pilates, sistem de scripete pentru picioare cu două manșete pentru gleznă, o coardă extensibilă de 24 'și câteva diagrame și DVD-uri.

    cel mai bun tip de lubrifiant pentru anal