3 motive pentru care are probleme acolo

disfuncție erectilă.jpg ,

Poate că va trebui să vă ocupați de problemele de performanță ale unui tip în dormitor mai devreme decât credeți.Unul din patru bărbați care caută ajutor pentru disfuncția erectilă are mai puțin de 40 de ani, potrivit unui nou studiu publicat în Jurnalul de medicină sexuală . „Am văzut un flux mare în ultimii doi ani de tineri care veneau pentru asta”, spune terapeutul sexual Brandy Engler, dr. Bărbații de pe canapeaua mea . Deci, ce îi determină pe băieții mai tineri să se îngreuneze? Verificați lucrurile surprinzătoare care se înșurubează cu erecția sa, plus cum să vă ocupați dacă i se întâmplă tipului:

Vinovații probabili: obiceiuri nesănătoase, anxietate și porno În timp ce unele dintre cele mai frecvente cauze ale disfuncției erectile includ niveluri scăzute de testosteron și afecțiuni cronice de sănătate, cum ar fi diabetul, acest lucru nu este de obicei cazul bărbaților mai tineri. O concluzie din studiu sugerează că fumatul și consumul ilicit de droguri pot fi un factor, deoarece acestea au fost mai răspândite la pacienții cu vârsta sub 40 de ani. Dar consumul excesiv de alcool, alimentația slabă și lipsa exercițiilor fizice pot cauza, de asemenea, o problemă, spune Natan Bar-Chama, MD , director de medicină reproductivă masculină și chirurgie la Spitalul Muntele Sinai. Deci, dacă tipul tău intenționează să se potrivească sau să renunțe la fumat, aceasta ar putea fi motivația de care are nevoie pentru a începe în sfârșit un obicei mai sănătos.

O altă cauză posibilă: Anxietatea. Femeile nu sunt singurele care suferă de probleme de libido legate de stres. Indiferent dacă este îngrijorat de muncă sau pur și simplu îngrijorat de faptul că nu este capabil să efectueze, orice stres poate crește sistemul nervos simpatic, ceea ce face mai dificilă obținerea sau menținerea unei erecții, spune Bar-Chama.

În cele din urmă, o cauză majoră a disfuncției erectile în rândul bărbaților tineri este ceea ce Engler numește „efectul porno”. Întrucât vizionarea porno oferă bărbaților o noutate nelimitată (și, la rândul său, o grămadă uriașă de dopamină), poate avea un efect desensibilizant dacă devine un obicei prea mare, spune Engler. Acest lucru poate face mult mai dificilă obținerea unei erecții atunci când noutatea constantă nu este în jur.

Cum să se ocupe Deci, ce se întâmplă când ești rar să pleci și el are probleme? În primul rând, nu o luați personal. „Cea mai rea reacție este să te enervezi, să închizi și să te culci”, spune Engler. Nu numai că este foarte puțin probabil ca acest lucru să fie despre tine, dar reacționând în acest fel îl poți stresa și mai mult. „Îl face să simtă că este nevoie de erecția sa pentru a o valida și va simți mai multă presiune emoțională”, spune Engler.

În schimb, anunțați-l că nu este mare lucru și că vă bucurați în continuare să faceți sex cu el, spune Engler. Apoi scoateți focul de pe erecția lui și îndreptați-vă către voi - lăsându-l să se concentreze pe plăcere pentru o vreme. Îndepărtarea cerințelor bărbăției și încetinirea pentru un pic poate uneori ușura anxietatea - și poate chiar să-i ușureze problema, devenind greu, spune Engler.

Dacă este o problemă pe termen lung Deși este normal ca acest lucru să se întâmple din când în când, poate merită să vorbești cu tipul tău dacă este un lucru recurent. Engler sugerează aducerea ei într-o situație mai puțin vulnerabilă - nu când sunteți amândoi goi în pat - și folosiți o mulțime de limbaj „noi”, astfel încât să știe că sunteți de susținere și nu de confruntare. Puteți sugera lucruri cum ar fi să lucrați mai mult împreună, să vă reduceți orele fericite și să faceți o pauză de la porno. Și dacă problema persistă chiar și după ce încercați aceste tactici, ar putea fi timpul să vă adresați medicului sau psihologului pentru alte opțiuni.

fotografie: iStockphoto / Thinkstock Mai multe de la:
Corpul masculin
5 lucruri pe care bărbații le spun pentru a evita utilizarea prezervativelor
O singură dată când nu ar trebui să faci sex