13 jambiere de vară confortabile și ușoare pentru antrenamentele cele mai transpirate

pereche de jambiere gri cu fundal colorat Christine Giordano

Fie că sunteți HIIT, yoga sau Pilates entuziast, motivația antrenamentului poate fi serios de greu de adunat în plină vară. Căldura. Umiditatea. Mărgelele de sudoare care se dezvoltă din simpla traversare a străzii. Adăugați ideea de jambiere și gah !

Dar pentru că pantaloni scurți ( ciclism , alergare ) nu sunt favoarea tuturor, pantalonii de antrenament respirabili sunt cheie pentru că ai o vară activă. „Ultimul lucru pe care ți-l dorești în acele zile fierbinți și umede sunt jambierele care nu respiră”, spune Hannah Deely, editor senior de piață pentru Hearst Women's Fashion Group. ' Vei fi concentrat mai degrabă asupra căldurii corporale adăugate decât asupra antrenamentului tău. '



Din fericire pentru picioarele supraîncălzite, colanții confecționați din țesătură ușoară și respirabilă, cu tehnologie de absorbție a umezelii, fac o diferență în ceea ce privește căldura și vă pot menține de fapt mai rece decât ai face cu picioarele goale.



În plus, în ciuda senzației de „a doua piele”, jambierele realizate cu aceste țesături oferă, de asemenea, întindere și direcție multiplă comprimare . În acest fel, obțineți beneficii de performanță fără a lua foc.

Un alt lucru de luat în considerare? Proiecta. Jambierele cu multe cusături pot crea frecare, spune Deeley. În schimb, siluetele netede și fără sudură cu modele decupate cu laser sunt cele mai bune dacă doriți un moment de modă.



întâlnirea cu un bărbat cu 10 ani mai în vârstă decât mine

Echipează-ți sertarul de îmbrăcăminte activă pentru a face față celor mai tari antrenamente ale anului cu aceste 13 perechi de jambiere de antrenament de vară, de la testarea antrenorului la senzațiile de pe internet.


1. Legging pentru toate etapele centrului de acces

Legging pentru etapa centralăTot accesul bandier.com64,00 USD

Pentru antrenor de vedete Megan Roup , și fondator al metodei de antrenament pentru cardio și sculptură Societatea de sculptură , nu există legging de vară mai bun decât jambierele All Access Center Stage. „Îmi place că aceste jambiere sunt subțiri, dar au un material de compresie care te ajută să te simți tras în toate locurile potrivite”, spune Roup. (Îi place foarte mult ca centura groasă să rămână așezată în timpul secvențelor sale cardio-sculpturale și de dans.)


2. Lululemon Tight rapid și gratuit

Tight rapid și gratuitLululemon lululemon.com128,00 USD

„Este foarte important ca jambierele mele să se potrivească bine, nu numai pentru estetică, ci și pentru performanță”, spune Latoya Julce , instructor la studioul de dans cardio 305 Fitness . 'Jur pe orice Lululemon, deoarece calitatea și longevitatea materialului nu mă dezamăgesc niciodată.'



Cu o senzație abia acolo și o mulțime de funcționalități (inclusiv drop-in lateral și buzunare discrete în talie), această pereche prezintă țesătura ultra-ușoară a mărcii, Nulux, ideală pentru antrenamentele în care vă aflați Serios sudoare.


3. Mișcarea FP Legging bun Karma

Jambiere Karma de înaltă înălțime 7/8-lungimeMișcarea FP freepeople.com78,00 USD

Dacă transpirațiile tale de vară implică Pilates sau yoga, acestea sunt pentru tine. „[Aceasta este] legging-ul meu de antrenament pentru vară”, spune Lia bartha , fondatorul a B Metoda . Sunt super-moi și ușoare, cu găuri respirabile de-a lungul părții din spate pentru a elibera căldura. De asemenea, au protecție UV SPF 30 și vin în atât de multe culori frumoase! ' adaugă ea.


4. Jambiere Alo cu talie înaltă

Legging pentru aerograf cu talie înaltă 7/8Alo Yoga aloyoga.com62,00 USD

Shantani Mo minereu, instructor pt Pure Barre GO , consideră că această pereche trebuie să o aibă pentru vară. „Materialul se întoarce perfect înapoi, astfel încât să te simți mereu minunat în ele”, spune ea. „Încă mai am jambiere din primul meu an de predare și ei încă arată nou, șapte ani mai târziu.

care este dieta lentă în carbohidrați

Disponibile în lungime completă și 7/8, aceste jambiere au cusături plate (și nu au cusături laterale deloc!) Pentru a reduce frecare în vreme caldă.


5. Dincolo de Yoga Legging Midi cu talie înaltă Heather Rib

Legging Midi cu talie înaltă Heather RibDincolo de Yoga beyondyoga.com84,99 USD

Amanda Freeman , fondatorul și CEO al SLT și Stretch * d , jură că aceste jambiere sunt singurele pe care le va purta pentru antrenamentele pe timp cald. Ce le face atât de bune? Țesătura de performanță cu nervuri. „Sunt ușoare și atât de perfecte pentru temperaturi calde”, spune ea.


6. Girlging Collective Compressive High-Rise Legging

Jambiere Compresive Midnight CompresiveColectiva Prietene prietena.com58,00 USD

De la circuite de intensitate ridicată la alpinism și yoga de restaurare, aceste jambiere (care au o țesătură extensibilă în patru direcții și o țesătură compresivă din sticle de apă reciclate) sunt preferate de Marcia Meade , Instructor Pilates la. „Îmi caut jambierele să fie ușoare și respirabile”, spune ea. „Girlfriend Collective este fabulos când pune la punct aceste puncte. Nu numai [asta], dar potrivirea îmi permite să alerg prin oraș chiar și după antrenament. Vorbește despre a-ți trăi cea mai bună transpirație.


7. Leggings de cultură Michi Stardust

Legging de cultură de stardustMichi michiny.com125,00 USD CUMPĂRĂ ACUM

„Lucrurile la care acord cel mai multă atenție în jambierele mele de antrenament sunt centura și prinderea în jurul gambelor mele”, spune Jess King , instructor de ciclism la Pluton . „Îmi place ca jambierele mele să aibă o brâu moale, groasă, mijlocie, care să nu-mi taie părțile laterale sau să nu mi se întoarcă necorespunzător sau să se rostogolească când mă mișc.” Jambierele astea bifează toate cutiile ei, BTW. Pânzele întinse în opt direcții, care absorb umezeala și panourile din plasă oferă o mulțime de flux de aer.


8. Jambiere flexibile TechSweat 7/8 Outdoor Voices

Voci în aer liberJambiere flexibile TechSweat 7/8Voci în aer liber outdoorvoices.com88,00 USD

Pentru orice antrenament fierbinte, Deely iubește magia care elimină umezeala materialului TeachSweat de la Outdoor Voices. Jambierele Flex, care vin în tot felul de culori strălucitoare, sunt unul dintre preferatele ei. „Nu au căzut niciodată și se simt ca un vis”, spune ea. Nu vă lăsați împiedicat de aspectul ușor mai gros al țesăturii; puterea de răcire este real .

alimente bogate în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați și grăsimi

9. Amintiți-vă Vamp Tight

Vamp TightAlala alalastyle.com115,00 USD

Vara este sezonul pentru a purta alb, nu? Acești colanți optici sunt netezi la mătase, dar au panouri superioare cu strat dublu în față și în spate pentru legitim acoperire. Chiar și cu straturile duble, totuși, cusătura este concepută pentru a fi „liberă” (binecuvântează!) Și sunt super ușoare, dar totuși de susținere. (Sunt finisate cu plasă electrică la brâu pentru o respirabilitate sporită.


10. Jambiere Varley Figueroa

Figueroa LeggingsVarley varley.com77,00 USD CUMPĂRĂ ACUM

Realizate dintr-un material Letelux care usucă umezeala și se usucă rapid, incredibil de moale, iată o pereche de jambiere cu buzunare laterale întinse în patru direcții (pentru articole esențiale mici) și un tiv tăiat cu laser. Mai mult decât atât: detaliile reflectorizante ale picioarelor inferioare vă ajută să vă mențineți în siguranță dacă transpirați după ce soarele apune pentru a bate o parte din căldură.


11. Athleta Salutation Stash Pocket II 7/8 Tight

Salutation Stash Pocket II 7/8 Tightatlet athleta.gap.com98,00 USD

Aceste colanți cu lungimea de 7/8 prezintă tot ceea ce aveți nevoie într-un picioare de antrenament de vară: sunt uscate rapid, absorbante de umezeală și respirabile nebunește. În plus, au un rating UPF 50+ (pentru a vă proteja pielea în zilele însorite).


12. Jambiere Ultracor Iris

Iris LeggingUltracor ultracor.com180,00 USD

Ce face ca acești colanți de performanță intru totul demne de vară este că sunt fabricate dintr-o tehnologie de lipire care creează un aspect și o senzație perfectă (citiți: fără frecare). De asemenea, oferă și detalii subtile tăiate cu laser. Bună, flux de aer! Oh, și apoi există lenjeria de corp încorporată? În acest fel, puteți minimiza straturile inutile și puteți evita acumularea transpirației pe tot parcursul antrenamentului.


13. Lululemon Align Pant

Aliniați pantalonii 25 'Lululemon corepoweryoga.com98,00 USD

Christie Klach de la CorePower Y oga le revendică ca pe o cădere în căldura verii. (FYI, sunt făcute din aceeași țesătură Nulux ușoară ca și celelalte Lulus din această listă.) „Prefer să port jambiere peste pantaloni scurți când mă antrenez (chiar și în timpul verii), iar materialul acestor jambiere este atât de respirabil ', Spune Klach. „Eliberează căldura pe care corpul meu o dezvoltă pe tot parcursul unui antrenament. Ca să nu mai vorbim, sunt foarte moi, vin în culori și imprimeuri foarte distractive și pot să mă relaxez în ele la fel de mult ca să mă antrenez în ele. Ce mai poți cere?