11 moduri de a scoate mirosul de sudoare din hainele de antrenament

Imaginea Flat Lay a hainelor și încălțămintei sportive pe o podea din lemn. Jenner ImagesGetty Images

Uneori este greu să ne amintim ce purta chiar toată lumea înainte să devină acceptabil din punct de vedere social athleisure 24/7. (Blugi pentru a lua cafeaua de sâmbătă? Sună restricționat.) Frumusețea pantalonilor întinși și a sutienelor sport nu este de gândit - dar curățarea lor este o altă poveste.

Există un nou cuvânt cheie care face rundă în comunitatea de fitness și se numește efectul „rebloom”, conform . Se referă la hainele de antrenament spălate recent, care încep să miroasă din nou la scurt timp după ce le-ai îmbrăcat. (Dacă ați obținut un miros de mucegai după o scurtă plimbare până la studio de spin , știi despre ce vorbim.) Nu este drăguț.



Îndepărtarea umezelii țesături performante , care fac o treabă uimitoare de a trimite umezeală la suprafața țesăturii pentru a vă menține răcoros și uscat, au tendința de a avea colțuri suplimentare care se agață de murdărie și mirosuri, spune expertul în spălătorie Mary Marlowe Leverette, care lucrează ca consultant la detergent producători, distribuitori de textile pentru consumatori și dezvoltatori de aparate.



Detergentul pentru rufe este greu să pătrundă în aceste caneluri și poate chiar să prindă lucrurile rele. Și din moment ce țesăturile performante se usucă foarte repede, s-ar putea chiar să uitați cât de transpirate au fost hainele. Deci, în loc să le arunci în spălare, urmărești șase episoade de Portocaliul este noul negru , și apoi ieșiți pentru a apuca un periuţă . Este o bombă cu ceas împuțită.

Doriți să vă asigurați că firele de sudoare (uneori absurd de scumpe) rămân proaspete?



1. Aerisiți hainele înainte de a le arunca în coș.

Rulare super-transpirată haine de antrenament într-o minge strânsă și trimiterea lor în partea de jos a coșului dvs. vă poate ajuta cu anxietatea rufelor, dar hainele respective vor deveni un teren de reproducere pentru bacterii - și toate acele mirosuri urâte vor rămâne chiar acolo unde le-ați lăsat, spune Leverette. Dacă nu spălați imediat rufele, întindeți haine transpirate, astfel încât să poată respira aerul proaspăt.

de cât cardio ai nevoie pentru a slăbi

2. Încercați să le înghețați pentru o remediere rapidă a puturii.

Nu le puteți așeza în jurul apartamentului dvs. înainte de spălare? Aruncați-vă hainele de antrenament într-o pungă de plastic și puneți-le în congelator până când le puteți spăla. Aerul rece previne creșterea bacteriilor și elimină mirosul până când puteți spăla rufele.

3. Mergeți ușor pe detergent.

Fie că utilizați un detergent special pentru sport (cum ar fi Nathan’s Sports Wash ) sau simplu vechi Maree , nu adăugați spumă suplimentară la mașina de spălat cu speranța că vor lucra ore suplimentare la mirosurile de transpirație. (Solicitați spumă suplimentară de săpun pe haine, care poate provoca acumularea mucegaiului și a mucegaiului - este de fapt o sursă de hrană pentru bacterii, spune Leverette.)



Povestea înrudită

Două lingurițe de mărci performante, precum Tide, Wisk și Persil, sunt de obicei mai mult decât o cantitate mare de rufe, spune Leverette. Sau, încercați jumătate sau trei sferturi din cantitatea de detergent pe care o utilizați în mod normal și efectuați un test sniff pentru a atinge locul dulce.

4. Săriți dedurizatorul.

Lichid sau foi, nu doriți ca aceste lucruri să fie aproape de echipamentele de antrenament. Balsamurile pot înfunda fibrele țesăturilor performante, împiedicând apa și detergentul să pătrundă în acele caneluri pentru o curățare profundă și îmbătrânindu-se cu absorbția umezelii și lupta împotriva mirosurilor proprietăți.

5. Spală-ți hainele pe dinăuntru.

Răsturnarea hainelor - în special jambiere - pe dinăuntru ajută detergentul să lucreze pe cele mai mirositoare părți ale firelor (zonele care erau în contact direct cu pielea). Este o mișcare excelentă de a elimina și mirosul axilelor. În plus, acest lucru vă va ajuta să protejați și culoarea din topul dvs. galben neon preferat.

6. Nu le spălați cu țesături grele.

Articole precum pulovere din lână, hanorace și prosoape își pot transfera scamele pe țesături de antrenament întinse, ceea ce face ca detergentul și apa să treacă mai greu.

khloe kardashian răzbunare antrenament corp înscrie-te

7. Aruncă-le cu oțet.

Pentru a curăța în profunzime orice miros care pur și simplu nu se va opri, încercați să înmuiați hainele într-o parte de oțet alb distilat și patru părți de apă rece timp de 30 de minute. O altă soluție pentru dezlipirea hainelor de mirosuri vechi este amestecarea unei soluții de înălbitor cu oxigen (cum ar fi Oxi Clean ) cu apă rece și lăsați hainele să se înmoaie peste noapte, spune Leverette.

Încercați acest antrenament de 5 minute după ce echipamentul dvs. este proaspăt și curat:

de ce te umfli în menstruație

8. Adăugați bicarbonat de sodiu la încărcătura de rufe.

Altă opțiune? Adăugați o ceașcă de bicarbonat de sodiu în rufele dvs. în timpul ciclului de clătire pentru a neutraliza mirosurile rele pentru totdeauna.

9. Se toarnă suc de lămâie pentru o prospețime adăugată.

Sună ciudat, dar acidul citric din sucul de lămâie poate descompune uleiurile din corp în haine, ceea ce poate ajuta la distrugerea mirosului. În plus, mirosul de lămâie-y este o modalitate excelentă de a obține o creștere a prospețimii fără detergent greu de parfum.

10. Înmuiați hainele în unt pentru a scăpa de mucegai.

Dacă ți-ai lăsat hainele într-o pungă de plastic în partea de jos a pungii de gimnastică timp de câteva zile (vinovat!), Poți scăpa de mirosul de mucegai pre-îmbibându-ți hainele în zară peste noapte înainte de a le spăla.

11. Lăsați hainele să atârne uscate.

Uscarea automată a țesăturilor de performanță este de obicei un nu, oricum, deoarece poate uza țesătura, dar lăsarea hainelor să se usuce la aer este un alt mod de a crește prospețimea. Uneori, mașinile nu usucă hainele până la capăt și apoi stau într-o grămadă fierbinte și umedă, așteptând să le scoateți din uscător. Nu tocmai cea mai bună mișcare pentru prospețime. Lăsându-le să se usuce se asigură că obțin un flux constant de aer pe măsură ce se evaporă umezeala.